Step4sport بوابة ستيب الإخبارية
مقالات مشابهة
طقوس عيد الفطر المبارك عند الرياضيين لا تختلف كثيرا عن غيرهم، خاصة فى تناول الكعك والبسكويت وغيره من المخبوزات فى عيد الفطر المبارك عادة فى كل منزل ولكن يبدو أن الرياضيين غير محبب تنالهم هذه المخبوزات فى العيد لأسباب عديدة.
ويرصد اليوم السابع تحذيرات للرياضيين فى التقرير التالى:
1- إرتفاع نسبة السكر فى الدم
2- ارتفاع مستوى التوتر بسبب إفراز مادة الدوباميين التى تنتج عن السكر.
3- ارتباك المعدة و الهضم.
4- زيادة السعرات الحرارية.
5- زيادة الوزن بسرعة أكبر.
6- اضطراب المرارة.
